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[摘要] 不少家属会认为是宝妈们患上了“产后抑郁”,而实际上绝大多数“产后抑郁”地猜测是一种误解。无意中,丈夫从网上了解到一个词“产后抑郁”。丈夫怀疑小雅也得了产后抑郁,要不然一个人的性格、情绪为何变化这么大。丈夫为了更好的了解妻子小雅,也为了能暗中保护她和孩子,丈夫决定偷偷地给家里撞上监控,只是没想到拍到的画面让丈夫泪流满面。晚上妻子小雅常常会因为孩子夜醒睡不踏实,一晚上总要被吵醒五六次。

 

凯豪娱乐场vip|怀疑妻子得了抑郁,老公偷偷装上监控,拍到画面让他泪如雨下

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很多宝妈在生完孩子后情绪容易焦躁不安,甚至无缘无故的对家人发脾气。不少家属会认为是宝妈们患上了“产后抑郁”,而实际上绝大多数“产后抑郁”地猜测是一种误解。产后宝妈们为何“脾气坏”,情绪反常?其实另有原因。

小雅和丈夫结婚后不久就怀上了孩子。一年后孩子顺利出生,但婆婆只帮小雅夫妻俩照看孩子到四个多月时就因为在农村老家的二女儿快生娃了,不得不放下小雅这边,急匆匆地赶回老家去照顾快要临产的二女儿。

而妻子小雅这边自从生完孩子后,总是对丈夫无缘无故的发脾气。婆婆没有赶回老家前,小雅的情况还稍稍好一些、可自从婆婆回了老家后,妻子小雅无论是在面对丈夫地寒虚问暖,还是丈夫下班回家后给小雅捎来她以前最喜欢吃的零食,甚至连送小雅礼物时也常被小雅找各种理由“冷嘲热讽”、狠狠地数落一通。

小雅的反常情绪让丈夫很痛苦,同时也很困惑妻子小雅这是怎么了?为何生孩子前的小雅和产后的小雅变化那么大?无意中,丈夫从网上了解到一个词“产后抑郁”。丈夫怀疑小雅也得了产后抑郁,要不然一个人的性格、情绪为何变化这么大。当丈夫看到其症状包括“轻生念头”这一点时吓了一跳。丈夫为了更好的了解妻子小雅,也为了能暗中保护她和孩子,丈夫决定偷偷地给家里撞上监控,只是没想到拍到的画面让丈夫泪流满面。

晚上妻子小雅常常会因为孩子夜醒睡不踏实,一晚上总要被吵醒五六次。时而孩子会哭地厉害,就要赶紧给孩子喂奶、检查尿不湿,时常还要把孩子抱在怀里哄孩子睡觉。丈夫看到有一回孩子自己爬到沙发边,正在厨房做饭的小雅看到这一幕为了怕孩子摔下去竟然不顾一切的冲了过来。

结果不曾想自己摔倒在地,腿也磕破了。可妻子小雅丝毫不顾及自己,下一秒赶紧爬了起来上前一把抱住孩子。那一刻,丈夫突然理解妻子为何总对自己莫名的发脾气了。

一、产后宝妈为何爱发脾气?

01.产后的宝妈之所以爱发脾气,主要因为睡眠严重不足

当女人睡眠不足时,就容易产生焦虑、烦躁的情绪。尤其是长时间的睡眠不足、睡眠无规律,常常让不少宝妈陷入一种近乎难以自制的崩溃中,感觉自己要失控了,看什么都烦、看什么都没兴趣。很多时候,这些宝妈最渴望的就是能够踏踏实实、不被打搅地睡上一整天。

02.产后的宝妈之所以常常控制不住脾气,是因为内心压抑着一股强烈的愿望,那就是能够有一点点可供自己支配的时间,而不是全部时间都被照顾宝宝这件事给占用了。

可现实是残酷的,宝宝根本离不开宝妈的照顾,这令宝妈根本就腾不出属于自己的时间去放松身心,只能拖着疲惫的身心继续守着宝宝。长久无法放松身心的疲惫,令宝妈的心越来越烦、脾气越来越差。

03.产后的宝妈之所以常常对宝爸发脾气,是因为宝爸只会说一些不痛不痒地感谢话,却不懂宝妈的内心渴望。

宝爸常常会对宝妈说一些感谢地话,但这些话对于宝妈的现状根本毫无改善,这让宝妈很失望。宝妈因此常认为宝爸并不是真的懂宝妈的苦,这令宝妈很委屈,难免把情绪撒在宝爸身上。

其实宝妈想要的东西很简单,就三样

很多时候,夜里给宝宝喂奶、换尿布、哄夜醒的宝宝睡觉成了宝妈一个人的全责,而宝爸却常常在一旁呼呼一觉到天亮。

如果可以,宝爸尽量在平日晚上给宝妈搭把手,让宝妈能多睡一会。如果赶上周末休息,尽量夜里宝爸多帮着带宝宝,让宝妈夜里好好睡个觉,周末上午也补个懒觉。

若宝宝可以喝奶粉时,周末不妨换宝爸带宝宝,给宝妈放半天或是一天的假,把这段时间完全留给宝妈自己支配。无论宝妈是拉着闺蜜逛街,还是躲在另一个房间补觉,都随宝妈的心意,不去打扰宝妈。一切,只为了让宝妈缓解一周下来积压的疲惫情绪。

很多时候,宝爸不只要对宝妈说一些感谢的话,还要告诉宝妈她付出的苦,宝爸一一看在眼中,还能给宝妈一个个列举出来证明自己确实看在眼里。最后,在对宝妈深情的说三句话:第一句,“照顾孩子很累。你受苦了。”

第二句,“委屈你了老婆,谢谢。”

第三句,“我爱你老婆,还有我们的孩子,他也爱你这位好妈妈。”

这三句话配合开头的两种做法,让宝妈时不时夜里睡一个好一点的觉,周末有一点属于自己的专属时间。这“三招”是宝爸对宝妈最好的安慰,能帮助产后疲惫不堪的宝妈快速恢复疲惫的身心。诸位宝爸,你们学会了吗?

今日问题,如果宝爸能做到上述三点,宝妈们打算怎样奖励宝爸那份愿意懂你的心意呢?欢迎下方留言,说出你的观点,期待你的分享与留言。