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[摘要] 每次听见这样的减肥口号,我们都觉得是时候下定决心准备大干一场了!减肥确实是件困难的事情,既要管住嘴还要迈开腿,但是做到真的太难了。人生最开心的事情莫过于吃吃喝喝,哈妹给大家分享一道既美味又减肥的菜肴,我们可不要错过!这早餐我坚持吃了两周,下巴变尖了,走路也轻盈了,不错,跟着哈妹一起看看美味的减肥早餐之葱花芙蓉蛋的具体烹饪步骤,老少皆宜,做法简单!

 

大家都不要再玩bbin了|这早餐我坚持吃了两周,下巴变尖了,走路也轻盈了,不错

大家都不要再玩bbin了,再不克制就羡慕人家一辈子!每次听见这样的减肥口号,我们都觉得是时候下定决心准备大干一场了!减肥每次开始的都时候都是信心满满,到了第三天就坚持不下去!

减肥确实是件困难的事情,既要管住嘴还要迈开腿,但是做到真的太难了。人生最开心的事情莫过于吃吃喝喝,哈妹给大家分享一道既美味又减肥的菜肴,我们可不要错过!

这早餐我坚持吃了两周,下巴变尖了,走路也轻盈了,不错,跟着哈妹一起看看美味的减肥早餐之葱花芙蓉蛋的具体烹饪步骤,老少皆宜,做法简单!

配料:

笨鸡蛋2个、小葱1棵、盐3克、水150克、白胡椒粉少许、香油几滴、枸杞数粒

烹饪步骤:

1.准备好两个鸡蛋(老家的笨鸡蛋)

2.两颗鸡蛋磕入碗中

3.一棵小葱洗干净(喜欢吃葱的两棵也可以)

4.切成葱花

5.将葱花放入鸡蛋液中加少许盐

6.用筷子搅散即可

7.锅中加少许水,烧开

8.缓缓的倒入鸡蛋液

9.不到一分钟就可变成芙蓉状都漂浮上来就可以关火撒少许白胡椒粉

10.装碗淋香油,撒几粒枸杞开吃

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